本日の午前中はSSTを実施しました。テーマは「LINE」について実施しました。

　参加者から、手軽にコミュニケーションできるが、相手の状況・反応が分からない、LINEの交換を求められると、断りにくい、既読は、ついたが返信がないので気になるなどの意見が上がりました。困ったことを、こうしたらいいのではと、みんなから意見を聞くことができました。

　午後からは、デイケア利用しながら就労している方やSORAを卒業して就労を頑張っている方、これから就労を頑張る方が集まり、色々な話しをしました。その時の、様子は後日、お知らせしますので、楽しみにしてください！

　利用者さんが、デイケアで毎日、コツコツ頑張って作った作品を展示しました！

　デイケア棟内の２階、心理室前に展示しています。12月といえば☆クリスマス☆　

この作品を見るだけで心が癒されます！どうですかこの出来栄え？おしゃれな雑貨屋さんにも置いてそうな、

作品がたくさんあります。当分の間、展示していますので、興味がある方は、ぜひデイケアまで足を運んでください！

　・本日の午後のプログラムは「睡眠教室」を実施しました。

１日２～４杯のホットコーヒーが良いみたいですよ！

　参加した利用者さんから、コーヒーがセロトニンやドーパミンの分泌量を増やす効果があると初めて知りましたと感想を述べられていました。

「睡眠教室」は月に１回実施しています。睡眠について不安がある方、ぜひ１度、参加してみませんか？